第３回目となるmamaストは、第1回・2回の内容を振り返り、ママさんにもっと楽しんでいただける内容にしています☆
●１０：３０分～【読み聞かせとおやこ遊び】
おうちで過ごす時に活躍するおやこ遊びを盛り込んでます
おうちに必ずある〝アレ”を使って簡単にできる遊びです♪
●１０：５０～【mamaスト】
ここから託児の時間となります。
ママさんはゆったりした気持ちで身体を動かしましょう！今回は骨盤周りを中心とした
ストレッチに加えて、自宅でできる引き締めトレーニングに一緒にチャレンジします
●１１：３０～【ランチタイム】
パンドカフーさんの幸せパンセットは、ハッピーな気分を上げてくれるパンですよ♪
パンとドリンクを囲んで楽しいランチタイムをお過ごしください
（食事を終えたお子さまは、こちらで託児します）
●１２時頃、お食事を済ませた方から自由解散となります。
お子さまの寝かしつけ、上の子のお迎えや習い事、夕飯の買い出しなど、
ご自身とお子さまの生活リズムに合わせて動いて頂ければと思います。
なお、フロアは１２：４０頃まで開放するので、それまで居たほうが都合が良い方、
ママ同士で語りたい参加者の方は飲み物をお供にまったり過ごしましょう。
皆さんと語ってみたいテーマを私も用意しています～☆
皆さまのご参加お待ちしております。