産後整体

hariとお灸

東洋医学。それは縁の無い分野だと感じている方も多いのでは?
いえいえ、そんなこともありません。
お灸はヨモギから作られているんですよ♪
ショウガやウコンといった食べ物も漢方薬に含まれます。産婦人科で〇ムラの漢方薬を処方された女性も多いのではないでしょうか?
【はり・お灸】
痛みの鎮痛作用や、免疫力を高める効果はもちろん、
1人1人の体質を改善するチカラがあります。
ホルモンバランスが一気に変化した産後のカラダに、
優しい刺激でしっかりアプローチできるのも魅力的です。

産後骨盤調整

当治療院の骨盤調整は、骨盤’矯正’の「ポキポキッ」という
技術ではなく、骨盤の周りで凝り固まっている筋肉を緩めます。
【骨盤の広がり】も【骨盤の傾き】も、外からアプローチ
する場合には、筋肉を緩めて、強化しなくてはいけません。
股関節・腰・骨盤の不具合がある方は、諦めずにご相談ください

トレーニング

産後骨盤調整で少し触れた通り、筋肉を鍛える事は、
産後のカラダにとても大切です。
また、女性は30代から1年ごとに1%の筋肉量が減少すると言われてます。お子さまが大きくなった時、楽しい思い出作りをする為にも、そして一人の女性としても、
身体を無法地帯にしておくのは要注意です。
トレーニングは女性トレーナー(出産の経験あり)が担当しています。しっかり、お身体と体力に寄り添って、目標まで伴走していきます♪