トレーニング

巷で話題のパーソナルトレーニング!!
これから運動をはじめたいけど何から始めていいのかわからない‥‥
部活やクラブ活動で怪我をしてしまい、再発予防や自分に適切なリハビリに取り組みたい…
身体の硬さを感じているが、自分でケアするのが難しい…
学生・子育て中のママさん・スポーツ愛好家の方々まで、お身体のメンテナンスをする時間として
ご利用いただいております!

トレーニング指導・リハビリは
日本スポーツ協会公認のアスレティックトレーナー(※1)が対応いたします。
【※1アスレティックトレーナーとは】
ドクター及び公認コーチと緊密な協力のもとに競技者の健康管理、外傷・障害予防、スポーツ
外傷・障害の応急処置、体力トレーニング及びコンディショニング等にあたる日本スポーツ協会が公認したトレーナー

初回は、初診(20分程度/1,100円)を受けていただきます。

メニュー時間/料金内容
パーソナルトレーニング50分
6,000円
トレーニングは、自分の体重を負荷にして取り組みます。
硬くなった筋肉を緩めるために、前半はストレッチングを
かけたりマッサージを加えます。
LOOP.ストレッチ30分
4,000円
スポーツ選手に人気のストレッチングです
パーソナルトレーニング
   回数券
50分×8回分
42,000円
効果を実感できるよう、まずは継続していただくことをお勧めいたし
ます。
・1回ずつお支払いいただくよりも6,000円(施術1回分)お得になり
 ます

・購入日から6か月を目安にご利用いただくと効果的です
・一度ご購入いただいた回数券は原則払い戻しできません。
 LOOP.ストレッチ
   回数券
30分×8回
28,000円
・1回ずつお支払いいただくよりも4,000円(施術1回分)お得になり
 ます

・購入日から6か月を目安にご利用いただくと効果的です
・一度ご購入いただいた回数券は原則払い戻しできません。


院内にある道具
・体組成測定計
・ストレッチポール
・バランスボール
・バランスディスク
・タイカンストリーム
・マット

 持ち物:動きやすい服・タオル・飲み物
    (更衣室、ウォーターサーバーあります)