トレーニング

巷で話題のパーソナルトレーニング!!
これから運動をはじめたいけど何から始めていいのかわからない‥‥
部活やクラブ活動で怪我をしてしまい、再発予防や自分に適切なリハビリに取り組みたい…
身体の硬さを感じているが、自分でケアするのが難しい…
学生・子育て中のママさん・スポーツ愛好家の方々まで、お身体のメンテナンスをする時間として
ご利用いただけたらとおもっております!
日本スポーツ協会公認のアスレティックトレーナーが対応いたします。
※初回は、初診(20分程度/1,100円)を受けていただきます。

メニュー時間/料金内容
パーソナルトレーニング50分
6,000円
トレーニングは、自分の体重を負荷にして取り組みます。
硬くなった筋肉を緩めるために、前半はストレッチングを
かけさせていただく事もございます。
パーソナルトレーニング
   回数券
50分×8回分
42,000円
効果を実感できるよう、まずは継続していただくことをお勧めいたし
ます。
・1回ずつお支払いいただくよりも6,000円(施術1回分)お得になり
 ます

・購入日から3か月を目安にご利用いただくと効果的です
・一度ご購入いただいた回数券は原則払い戻しできません。


院内にある道具
・ストレッチポール
・バランスボール
・バランスディスク
・タイカンストリーム
・マット

 持ち物:動きやすい服・タオル・飲み物
    (更衣室、ウォーターサーバーあります)

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